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除了用法，swisse维生素c泡腾片的用量也是很重要的，虽然维生素c对人体健康有益，但如果长期过量服用，可能会给身体造成负担，比如结石、腹泻。维生素c泡腾片虽好，但正常获取维生素c，还是要多食蔬菜水果。